В БЦ Silk Way Center состоялась встреча для арендаторов, посвященная здоровью и активному образу жизни. Тренер Invictus GO Егор Бирюлин рассказал о преимуществах силовых тренировок и показал простые упражнения, которые помогают снять напряжение и сохранить бодрость даже в офисе

Смотреть как это было